BIEN-ÊTRE

IMPACT DE NOTRE NAISSANCE SUR NOTRE VIE D’ADULTE  208
Sandrine GALLINICA, Psychopraticienne
Savez-vous que votre venue au monde peut se manifester tout au long de votre vie jusqu’à aujourd’hui, dans votre vie adulte, sur votre façon de penser, dans vos relations et dans vos choix sans que vous vous en rendiez compte.
Ce moment particulier de transition entre votre vie intra-utérine et votre vie extra-utérine que nous appelons NAISSANCE a un impact que vous pouvez envisager de transformer et reprendre la responsabilité de votre vie. Pourquoi ? Comment cela est-il possible ?
Vendredi 18 octobre
18 h 30
Université populaire
Prix : 8 € adhérents – 4 € moins de 25 ans – 4 € adhérents demandeurs d’emploi et bénéficiaires de minima sociaux
Participants : 13 – 25

FONDEMENTS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (MTC)  209
Frédérique ROUX, Énergétique traditionnelle chinoise
De part sa position entre ciel et terre, l’homme est dépendant de son environnement. Son organisme est en perpétuelle adaptation. Les conditions de vie sont les premières causes de déséquilibres énergétiques. Le concept de base de la Médecine traditionnelle chinoise est que « si l’individu a une énergie vitale suffisamment forte, le pervers ne pourra pas s’installer ». La MTC est donc basée sur la santé et considère l’individu dans sa globalité. Nous expliquerons comment elle œuvre pour préserver cet équilibre.
Mercredi 20 novembre
18 h 30
Université populaire
Prix : 8 € adhérents – 4 € moins de 25 ans – 4 € adhérents demandeurs d’emploi et bénéficiaires de minima sociaux
Participants : 7 – 25

OSER S’AFFIRMER  210
Sandrine GALLINICA, Psychopraticienne
Nous aborderons au cours de ces deux journées les enjeux, les parasitages de la communication, entre ce que nous désirons exprimer et ce qui sort de notre bouche, avec l’apport de la communication bienveillante et l’Analyse Transactionnelle.
Des exercices individuels et de groupes seront proposés. Votre expérience est la bienvenue, abordée dans un cadre bienveillant.
Samedis 11 janvier et 1er février
9h 30 – 12 h 30  et  14 h – 17 h
Université populaire
Prix : 67 €
Participants : 9 – 15

FENG-SHUI : SON ORIGINE ET SON RÔLE  211
Isabelle LEROY, Expert Feng-Shui et Géobiologue
Notre habitat, notre environnement traduisent ce que nous sommes et ce que l’on y vit.
Ils ont des effets : comment les prendre en compte ?
Nous découvrirons les étapes d’une analyse pour concevoir un lieu de vie en harmonie avec ses occupants et son milieu naturel.
Jeudis 12 et 19 mars
18 h 30 – 20 h 30
Université populaire
Prix : 16 €
Participants : 17 – 25

PRÉSENTATION DE LA SOPHROLOGIE, UN MOYEN DE LIBÉRATION DES TENSIONS  212
Agnès RICHON, Sophrologue
Présentation de la sophrologie, de ses origines et de son évolution, les applications, la mise en œuvre. Un partage interactif suivi d’une approche pratique.
Jeudi 26 mars
15 h – 17 h
Université populaire
Prix : 11 €
Participants : 9 – 20

CRÉEZ VOS PRODUITS COSMÉTIQUES NATURELS  213
Kevin TITACAT, Les Arômes du Tanargue
Créer ses produits de beauté et de soins naturels soi-même tout en passant un agréable moment d’échanges et de partages.
Une préparation réussie dépend de la qualité des ingrédients ainsi que des plantes. Vous découvrirez les bonnes pratiques de fabrication, les vertus des huiles végétales, les propriétés des huiles essentielles et des argiles,…
Vous serez guidé pas à pas dans la réalisation de vos cosmétiques. À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec trois produits réalisés par vous-même, la méthodologie, la fiche de vos recettes ainsi que des astuces et conseils pour prendre soin de vous au naturel.
Vendredi 3 avril
14 h -17 h
Université populaire
Prix : 29 € (dont 12 € pour les fournitures)
Participants : 15 – 20

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE  214
Delphine LAMOUR, Praticienne en réflexologie plantaire certifiée et conseillère en aromathérapie
Venez découvrir les principes de base de la réflexologie plantaire. Pratique manuelle ancestrale d’origine chinoise complémentaire à l’allopathie. Sous les pieds existent des zones réflexes correspondant à un organe, une glande ou une fonction du corps.
Le réflexologue, par des pressions rythmées localise les tensions pour rétablir l’équilibre de l’organisme.
Après un diaporama vous présentant ce qu’est la réflexologie plantaire, une mise en pratique vous permettra de ressentir le « toucher Reflex » et ses bienfaits.
Essayer, c’est l’adopter ! Alors venez prendre votre pied !
Mercredi 6 mai
18 h 30 – 20 h 30
Université populaire
Prix : 11 €
Participants : 9 – 15